Systemische Beratung

Weg in die Balance

"Du kannst die Wellen nicht aufhalten. Aber du kannst lernen zu surfen." 
(Jon Kabat-Zinn)​

Ausgeglichen und in Balance warst du schon lange nicht mehr? 
Dafür gibt es viele Gründe: ein Alltag voller Stress, der dir nicht nur keine Zeit zum Durchschnaufen lässt, sondern auch der Grund vieler Probleme ist, ein Schicksalsschlag, der dich aus der Bahn geworfen hat, eine Beziehung, die in die Brüche gegangen ist oder der Job, der gekündigt wurde... 
In der Balance Beratung begleite ich dich auf dem Weg, dein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und als feste Konstante in deinem Leben zu etablieren, um ein Fundament für die Verwirklichung deiner Visionen zu schaffen. 

Systemische Beratung - Was ist das?

Der schlüssel liegt in dir

Egal, ob dich aktuell ein Konflikt beschäftigt, dich eine hohe Anforderung unter Druck setzt, oder du auf der Suche nach mehr Erfüllung, Erfolg, gesünderen Beziehungen und Zufriedenheit bist, die Systemik bietet einen Ansatz, der individueller und passgenauer nicht sein könnte. 

In der systemische Beratung gehen wir davon aus, dass die Lösung bereits in dir angelegt ist. Wir machen uns auf die Suche nach positiven Lösungsansätze, versteckten Ressourcen und Potentialen.  Dabei wird der Fokus auch auf dein Umfeld (System) gelegt: wie sehen die Beziehungen um dich herum aus? Oft können dabei neue und heilsame Entdeckungen gemacht werden.
Der systemische Ansatz hilft dir dabei, wieder deine Handlungsfähigkeit zurückzuerlangen und zu erkennen, dass du selbst Einfluss auf die Dinge nehmen kannst. Du wirst also aktiv werden und selbst dein Leben zum Positiveren gestalten. Die Ausarbeitung von Zielsetzungen und das sich Ausprobieren in neuen Handlungsweisen, motivieren zur Umsetzung eines ausgeglichenen Lebens.
Die systemische Beratung ist so wertvoll, weil du deinen ganz eigenen Lösungsweg entwickeln wirst und nicht auf den vermeintlich "guten Ratschlag" anderer zu hören brauchst, der wahrscheinlich in deren Leben passt, aber vielleicht gar nicht in deins. ​Vielleicht ist das der Grund, warum Glücks- oder Life-Balance-Ratgeber dir bisher nur kurzweilig oder gar keinen Erfolg gebracht haben. 

Im Harmonie-Programm gehen wir neben der individuellen Beratung ein Stück weiter auf eine Ebene, die nur schwer mit dem Verstand zu erreichen ist.  Manchmal stehen wir uns mit dem eigenen Verhalten und Denken im Weg und boykottieren uns regelrecht selbst. Im Harmonie-Programm werden alte Muster und Überzeugungen bewusst gemacht und mit Hilfe des Autogenen Trainings gelernt, sich  auf Glück und den Zustand der Balance umzuprogrammieren. Durch Yin- und Yang-Yogastunden wird Balance im Körper und dadurch auch im Geist erfahrbar und auf den Alltag übertragbar. Außerdem bekommst du Tipps und Tricks an die Hand, wie du dein Leben entschleunigen kannst, damit du präsenter und produktiver sein kannst. ​

Kosten und Termine Einzelberatung 

Das Beraterhonorar beträgt 60,- € für ein 60-minütiges Gespräch. Bei längerer Sitzungsdauer erhöht sich das Honorar entsprechend.
Nach einem Erstgespräch folgen in aller Regel weitere Termine, die nach Absprache in regelmäßigem Abstand festgelegt werden.
Obwohl die Verfahren der systemischen Beratung in Deutschland wissenschaftlich anerkannt sind, werden sie  bisher noch nicht als „erstattungsfähig“ von den Krankenkassen eingestuft und können daher nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.

​Rufe mich an für einen individuellen Termin, sende mir eine Brieftaube oder nutze das Rückrufformular, dann setze ich mich schnellstmöglich mit dir in Verbindung. ​

SCHWEIGEPFLICHT

Nur auf Vertrauen kann Beratung gelingen. Mir liegt deine Privatsphäre eng am Herzen. Das bedeutet, dass von mir ohne deinen ausdrücklichen Wunsch, niemand Drittes weder etwas über die Inhalte unserer Gespräche noch generell über deinen Besuch erfährt. 

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Harmonie-Programm

Symbiose aus Systemischer Beratung, Autogenem Training und YOga

Im Harmonie-Programm gehen wir neben der individuellen Beratung ein Stück weiter auf eine Ebene, die nur schwer mit dem Verstand zu erreichen ist.  Manchmal stehen wir uns mit dem eigenen Verhalten und Denken im Weg und boykottieren uns regelrecht selbst. Im Harmonie-Programm werden alte Muster und Überzeugungen bewusst gemacht und mit Hilfe des Autogenen Trainings gelernt, sich  auf Glück und den Zustand der Balance umzuprogrammieren. Durch Yin- und Yang-Yogastunden wird Balance im Körper und dadurch auch im Geist erfahrbar und auf den Alltag übertragbar. Außerdem bekommst du Tipps und Tricks an die Hand, wie du dein Leben entschleunigen kannst, damit du präsenter und produktiver sein kannst. 

Kosten für das Harmonie-Programm sind abhängig von Umfang und Dauer. ​
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Rufe mich an für einen individuellen Termin, sende eine Brieftaube oder nutze das Rückrufformular, dann setze ich mich schnellstmöglich mit dir in Verbindung. ​

Inspiration

DER MITTLERE PFAD

Als Buddha zu seiner spirituelle Suche aufbrach, führte er ein Leben voller Entbehrungen und strenger Askese.
Eines Tages gingen zwei Musikanten an dem Baum vorüber, unter dem er meditierend saß. Einer sagte zum anderen: „Spann die Saiten deiner Sitar nicht zu fest, oder sie werden reißen. Und lass sie nicht zu locker hängen, denn dann kannst du darauf keine Musik machen. Halte dich an den mittleren Weg.“
Diese Worte trafen den Buddha mit solcher Wucht, dass sie seinen Weg der Spiritualität grundlegend veränderten. Er war überzeugt, dass die Worte für sein Ohr bestimmt waren. Von dieser Minute an gab er alle strengen Grundsätze auf und begann einem Weg zu folgen, der leicht und hell war, den Weg der Mäßigung. Und tatsächlich wird sein Zugang zur Erleuchtung der Mittlere Pfad genannt.
(Anthony de Mello)

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