Yoga, Natur, Wandern, Gelassenheitstraining... Freiraum für Körper, Geist und Seele
Du bist auf der Suche nach einer Auszeit vom Alltag mit genau dem richtigen Maß an Aktivität und Entspannung?
Du wünschst dir mehr Gelassenheit in deinem Leben und möchtest neue Techniken lernen, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, dabei aber viel Zeit für dich und zur Erholung haben? Du möchtest viel Natur erleben,
Wanderungen und kleinen Natur-Abenteuern erwarten dich sowie transformierende Yoga-Auszeiten.
Ob erfahrener Yogi oder Beginner, diese Auszeit bringt dich deiner wahren Natur und Gelassenheit ein Stück näher.
Es ist ebenso unser Herzenswunsch, dir in deinem Urlaub eine entspannte Zeit für Körper, Geist und Seele zu bereiten und dich somit auch deiner ganz eigenen Yoganatur ein wenig näher zu bringen. In unseren Yoga-Stunden erwarten dich Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit; wobei es sowohl liebevoll fordernd als auch ganz entspannt zugehen kann. Wir unterrichten stets in überschaubaren Gruppen und manchmal auch zusammen, so dass wir auf jeden Einzelnen in genau der richtigen Tiefe eingehen können − egal ob Anfänger oder Yoga-Geübter.
Du wünschst dir mehr Gelassenheit in deinem Leben und möchtest neue Techniken lernen, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, dabei aber viel Zeit für dich und zur Erholung haben? Du möchtest viel Natur erleben,
Wanderungen und kleinen Natur-Abenteuern erwarten dich sowie transformierende Yoga-Auszeiten.
Ob erfahrener Yogi oder Beginner, diese Auszeit bringt dich deiner wahren Natur und Gelassenheit ein Stück näher.
Es ist ebenso unser Herzenswunsch, dir in deinem Urlaub eine entspannte Zeit für Körper, Geist und Seele zu bereiten und dich somit auch deiner ganz eigenen Yoganatur ein wenig näher zu bringen. In unseren Yoga-Stunden erwarten dich Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit; wobei es sowohl liebevoll fordernd als auch ganz entspannt zugehen kann. Wir unterrichten stets in überschaubaren Gruppen und manchmal auch zusammen, so dass wir auf jeden Einzelnen in genau der richtigen Tiefe eingehen können − egal ob Anfänger oder Yoga-Geübter.
„Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele.“ |
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Ein Wochenende in die Stille
Ob kleine Wandertour oder große Trekking-Mehrtagestour… all dies benötigt Vorbereitung und ein wenig Know-how. Lerne an diesem Wochenende wie du den Rucksack richtig packest und einstellen, welche Ausrüstungsgegenstände auf keinen Fall fehlen dürfen und was bei der Auswahl des Schuhwerks wichtig ist. Neben einer Anleitung zur Herstellung eines Survival Kits erfährst du viele weitere Tipps und Tricks zum Thema Touren, Zelten und Wildnis.
Gerüstet für alles, was kommt
Eines der schönes Mittelgebrige Deutschlands wartet auf Ihren Besuch: die Rhön. Umgeben von offenen Bergen und grünen Wäldern finden wir hier den idealen Ausgangspunkt für Wandertouren durch das Biosphärenreservat.
Gemeinsam starten wir am Freitagabend nach einem herzhaften Drei-Gänge-Abendessen zu einer kleinen Orientierungstour auf. Ausgestattet mit Karte und Kompass kannst du in Kleingruppen Ihr Geschick unter Beweis stellen und gleichzeitig die Umgebung erkunden.
Am nächsten Morgen erwartet dich neben dem Touren-Workshop eine Wanderung der erlebnisreichen Art. Sei gespannt, welche Überraschungen die Natur zu bieten hat.
Gerüstet für alles, was kommt
Eines der schönes Mittelgebrige Deutschlands wartet auf Ihren Besuch: die Rhön. Umgeben von offenen Bergen und grünen Wäldern finden wir hier den idealen Ausgangspunkt für Wandertouren durch das Biosphärenreservat.
Gemeinsam starten wir am Freitagabend nach einem herzhaften Drei-Gänge-Abendessen zu einer kleinen Orientierungstour auf. Ausgestattet mit Karte und Kompass kannst du in Kleingruppen Ihr Geschick unter Beweis stellen und gleichzeitig die Umgebung erkunden.
Am nächsten Morgen erwartet dich neben dem Touren-Workshop eine Wanderung der erlebnisreichen Art. Sei gespannt, welche Überraschungen die Natur zu bieten hat.
Folge dem Ruf der Wildnis
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Finde deine Balance - Yoga und Wanderwochenende
Energie für den Alltag & ein neues Körpergefühl
Kraft, Stärke und Erfolg kommen nur aus einem Leben in Balance. Leider bringt uns der Alltag oft aus dem Gleichgewicht.
Was Sie erwartet
Umgeben von sommergrünen Wiesen kannsrt du an diesem Yogawochenende Körper und Geist eine Ruhe- und Erholungspause vom Alltag gönnen. Ganz im Zeichen von Balance erwarten dich Yin und Yang Yogastunden (dynamisches Flow Yoga und sanftes Yoga Deep Relax), geeignet für Yoganeulinge und Erfahrene.
Nichts zu tun, außer die Seele baumeln zu lassen und dem Körper ganz bewusst wieder ein Stück näher zu kommen.
Neben den Yogaeinheiten verwöhnt Sie unser Küchenteam mit vegetarischen Highlights aus frischen und regionalen Zutaten und das inmitten einer Umgebung im Wohlfühlflair. Die unberühete Natur kreiiert eine Atmosphäre von Ruhe und Stille, die es ideal für Yoga, Wandern und die Meditationspraxis machen. Dabei bleiben genügend Möglichkeiten, um zwischen den Yogaeinheiten Ihre Art von Erholung zu finden: ob Radfahren, Wandern, eine Wellnessbehandlung, eine Stadtführung durch das barocke Fulda oder einfach relaxen am Pool.
Kraft, Stärke und Erfolg kommen nur aus einem Leben in Balance. Leider bringt uns der Alltag oft aus dem Gleichgewicht.
Was Sie erwartet
Umgeben von sommergrünen Wiesen kannsrt du an diesem Yogawochenende Körper und Geist eine Ruhe- und Erholungspause vom Alltag gönnen. Ganz im Zeichen von Balance erwarten dich Yin und Yang Yogastunden (dynamisches Flow Yoga und sanftes Yoga Deep Relax), geeignet für Yoganeulinge und Erfahrene.
Nichts zu tun, außer die Seele baumeln zu lassen und dem Körper ganz bewusst wieder ein Stück näher zu kommen.
Neben den Yogaeinheiten verwöhnt Sie unser Küchenteam mit vegetarischen Highlights aus frischen und regionalen Zutaten und das inmitten einer Umgebung im Wohlfühlflair. Die unberühete Natur kreiiert eine Atmosphäre von Ruhe und Stille, die es ideal für Yoga, Wandern und die Meditationspraxis machen. Dabei bleiben genügend Möglichkeiten, um zwischen den Yogaeinheiten Ihre Art von Erholung zu finden: ob Radfahren, Wandern, eine Wellnessbehandlung, eine Stadtführung durch das barocke Fulda oder einfach relaxen am Pool.
Detoxing für Körper, geist und Seele
In der Hektik des Alltags passiert es manchmal, dass wir bestimmten Gewohnheiten nicht allzu große Beachtung schenken. Dabei schleichen sich still und heimlich Verhaltensweisen ein, die nicht förderlich für die Gesundheit sind. Detox ist die Zauberformel, die Abhilfe verspricht.
Dieses Wochenende erwarten Sie dynamische, aktive Yogastunden, die besonders die Entgiftung anregen und uns ins Schwitzen bringen. Dabei wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist in den Fokus genommen, Sie finden kostbare Zeit für Insipration und Reflexion.
Gönnen Sie sich eine „Ich“-Zeit und erneuern Sie Körper und Geist
Yoga ist seit langem die Praxis der Wahl, um den Körper zu stärken, flexibler zu werden und die Energie in Schwung zu bringen. Aber vor allem ermöglicht Yoga Klarheit, Ruhe und die Fähigkeit sich auf sein Inneres fokussieren zu können.
Neben den Yogastunden können Sie Ihre Aktivitäten um Spaziergänge, Wanderungen oder Schwimmen ausbauen, oder die Entgiftung mit einem Saunabesuch oder Wellnessangeboten (Vorabbuchung nötig) antreiben.
Leichtes, gesundes Essen, reinigende Säfte und Kräutertees bestimmen den Menüplan. Dabei kommt der Genuss nicht zu kurz, denn beim Essen erwartet Sie keine strikte Reinigung. So haben Sie die Möglichkeit, die Erfahrungen, die Sie sammeln, auf den Alltag zu übertragen. Das Menü ist vegetarisch und saisonorientiert aus der Region. Das stille Motto des Wochenendes lautet: bewusst werden, bewusst essen.
Facts
- 2x Abendessen als vegetarisches 3-Gang-Menü
- 1x Mittagessen Salat und Suppen
- 2x Vital-Frühstücksbuffet
- Benutzung des SPA mit Innenpool und Zugang zur Außenterrasse, Sauna, Sonnenterasse - Verleih einer Wellness Tasche inkl. Badeslipper, Bademantel und Saunatücher - Detoxsaft bei Anreise - 1 Flasche Mineralwasser pro Zimmer
- 4x Yogastunde
- WLAN und Internet Anschluss
GelassenheitsReise
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