Yoga und Natur für uns

Yoga ist für uns fester Bestandteil eines jeden Tages. Die Yogapraxis und -philosophie hat unsere Sicht auf das Leben und den Umgang mit uns selbst  radikal verändert. 
In der Natur finden wir Kraft und neue Energien. Sie dient uns als Inspirationsquelle und zeigt uns, dass wahre Stärke, Kraft und Erfolg nur als Ergebnis eines Lebens in Balance zu erreichen sind. Dieses Wissen und diese Erfahrungen weiterzugeben, sind uns ein Herzensanliegen,

Wir möchten dir weiterhelfen, mit mehr Lebensfreude und -qualität zu einem zufriedenen Leben zu finden. Das Leben ist nicht immer leicht. Höhen und Tiefen wechseln sich ab. Durch mehr Gelassenheit und dem Einklang mit deinem wahren Selbst und der Natur, kannst du jedoch lernen, besser damit umzugehen.
Dabei wissen wir, dass du alles, was du dafür brauchst schon in dir hast und möchten dir helfen, die in dir liegenden Potentiale zu erwecken.​
Julia 
Yoga
Gelassenheit
​Beratung
"Jeder von uns trägt einen Schatz in sich, eine Quelle unendlicher Freude und einen Reichtum, der - wenn wir uns auf die Suche nach ihm machen - das Leben zur vollkommenen Erfüllung bringt."
Vita
  • Studium BWL, Eventmanagement (BA) 
  • Systemische Beraterin (DtHPS) 
  • ​​Outdoor- und Erlebnispädagogik-Trainerin
  • Hochseilgartentrainerin
  • in Indien ausgebildete Yogalehrerin "Multistyle" (Hatha, Vinyasa Flow, Ahstanga, Yin) zertifiziert nach amerikanischem Standard (YA RYT 200)
  • Yin Yoga Weiterbildung mit Jo Phee (YA)
  • Entspannungstrainerin - Stressprävention (B.I.E.K)
  • Trainerin für Autogenes Training (nach J.H. Schulz) 
  • Trainerin für Progressive Muskelentspannung (nach E. Jacobson)
  • Prenatal / Postnatal (Schwangerenyoga & Rückbildung)
Christophe
Yoga
Wanderungen
​Inspiration
​"Wir sind grundsätzlich glücklich.
Die Natur hilft uns, genau das
​wieder wahrzunehmen."
Vita
  • Outdoorguide
  • Erlebnispädagogik-Trainer
  • Hochseilgartentrainer
  • ausgebildeter Bergwanderführer (Deutscher Alpenverein)
  • Yogalehrer  zertifiziert nach amerikanischem Standard (YA RYT 200)
  • Ausbildungen im Kletter-Sicherungsbereich​​