Bleib entspannt und gönne dir eine Pause

Meditationen und Visualisierungen eigenen sich hervorragend, um tief zu entspannen und gleichzeitig mit deinem Unterbewusstsein in Berührung zu kommen. 
Auf insight timer, einer Meditationsapp, stelle ich euch einige Meditationen zur Verfügung, um dich in deinen aktuellen Prozessen unterstützen können. So findest du beispielsweise Meditationen gegen Ängste, für ein Morgenritual oder das Loslassen.

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kostenlose Meditationen von Juli de Montigny

Schreibliebe - Inspiration für euch